Recientemente, el Dr Michael Greger fue entrevistado en The # 1 Podcast For Muscle Building y Dominio del físico
Sentí que se calentó bastante, pero en realidad disfruté mucho la entrevista A menudo, el Dr Greger está siendo entrevistado en canales veganos, pero fue refrescante escucharlo en un canal que recomienda la dieta ceto Para dar una introducción al clip, el Dr
Greger acaba de explicar cómo la salud mundial organismo organizador, la IARC ha determinado que la carne procesada es un carcinógeno de categoría 1 en el mismo grupo que fumar y plutonio y carne roja como la clase 2a, que es probable cancerígeno humano Recomiendo ir y escuchar la entrevista completa Todos los enlaces son en la descripción a continuación El IARC determina qué es y qué no causa cáncer, sería tomar una cantidad abrumadora de evidencia para desafiar la visión general Para desafiar el consenso científico prevaleciente, tendrías que tener solo un extraordinario cantidad de evidencia que sugiere que todos los demás científicos se equivocaron [No sé si Es cualquier otro científico, he visto una investigación definitiva que dice que hay absolutamente nada perjudicial para la carne o los productos animales, creo que los lácteos son otro tema, pero cuando se trata de comer carne, ¿qué mecanismo sugiere la Organización Mundial de la Salud? Cuál es el mecanismo que nos está llevando al cáncer?] Esa es una buena pregunta, así que hay un montón de mecanismos supuestos para que no sepamos por qué podrían ser las nitrosaminas, podría ser el hierro hemo, podría ser TMAO, podría ser grasas saturadas, incluso colesterol, podría ser el Neu5Gc
Ciertamente, mecanísticamente hay muchas formas diferentes en que podría suceder, no somos exactamente seguro de por qué Por razones similares, no sabemos por qué las frutas y verduras son tan maravillosas para nosotros ¿Es la fibra, el folato, los fitonutrientes? Pero sabemos, no solo por estudios de observación, donde las personas que comen muchas frutas y verduras Vivir más y más saludable Puede realizar ensayos controlados aleatorios, solo hay una dieta que se ha demostrado que revierte la enfermedad cardíaca en la mayoría de los pacientes y esa es una dieta basada en plantas Entonces, si eso es todo lo que una dieta basada en plantas puede hacer, revierta el asesino número 1 de hombres y las mujeres no deberían ser la dieta predeterminada hasta que se demuestre lo contrario y el hecho de que También puede ser tan eficaz para prevenir, detener y revertir a otros asesinos líderes, tipo 2 diabetes, la hipertensión parece justificar abrumadoramente la alimentación basada en plantas
Nunca se ha demostrado que ninguna otra dieta en el planeta lo haga, así que si te importa la salud y longevidad, eso es lo que comes hasta que sepamos mejor [Interesante, así que ahora he visto datos contradictorios que dicen lo contrario, dice hay personas que hablan sobre cómo la dieta basada en plantas está causando estas cosas ¿has visto alguno de esos datos y qué dices a eso?] Mira, estoy hablando del ensayo de corazón de estilo de vida publicado por el Dr Dean Ornish el 21 de julio 1990 en la revista médica más prestigiosa del mundo [Sure 1990 fue hace 28 años sin embargo] ¡Exactamente! Exactamente, así lo hemos sabido durante décadas que tenemos la cura para la razón número 1 por la que usted y su los seres queridos morirán, sin embargo, cientos de miles de personas continúan muriendo de esta forma prevenible, condición arrestable, reversible [¿Cuál es la razón número 1 por la que vamos a morir?] ¡Enfermedad del corazón! En los Estados Unidos [¡¿Vas a establecer una correlación directa entre los productos animales y las enfermedades del corazón ?!] Si la dieta que revierte las enfermedades del corazón
[Bueno, ese no es el caso, así que si el veganismo es o no puede revertirlo, vas a establecer una correlación directa entre los productos animales que contribuyen o causarlo porque 'eso es lo que estás diciendo efectivamente?] ¿No ves la conexión? Es incluso una mayor carga de la prueba que no dice prevenir incluso arrestar, digo esto la dieta es tan poderosa que puede revertir la enfermedad cardíaca, lo que significa que tiene una enfermedad cardíaca y puedes cambiar eso Simplemente aleatorice a las personas a una dieta basada en plantas de alimentos enteros y no puede simplemente detener la enfermedad puedes revertir la enfermedad, ¿qué más necesitas? [Bueno, en un mundo ideal no lo creas bien] Tendrías que ser directo en su cerebro que la dieta que revierte la enfermedad, saca la placa de su ¿De alguna manera las arterias lo causan? Eso no tiene sentido [Sí, quién sabe bien ¿Conoces algún dato actual que implique que las grasas saturadas estén correlacionadas con el corazón? ¿enfermedad?] ¡Oh Dios mío, me estás tomando el pelo! [No, estoy siendo honesto] Cochrane! COCHRANE El grupo de colaboración Cochrane
[¿Dónde se basan?] ¿Perdóneme? Es un grupo internacional, básicamente se les ocurrió este concepto de evidencia basada medicina Se consideran los más imparciales, bueno, en realidad hay una pequeña controversia actual ahora sobre la vacuna contra el VPH, pero antes de esta última controversia, puede haber alguna vacuna dinero en parte de la investigación, pero antes de eso fueron considerados los más imparciales [Ja, ja, antes de que alguien empañara su reputación] En realidad todavía es controvertido, así que hay un investigador de la escuela que obtuvo dinero de una vacuna, así que si realmente obtuvo dinero o su laboratorio o era solo parte de una institución académica que obtuvo dinero de una vacuna pero de todos modos si estás interesado en la evidencia, si estás interesado en la ciencia entonces considerada la fuente más imparcial es el grupo Cochrane y el grupo Cochrane dijo que baja la grasa saturada, menor es el riesgo de enfermedad cardiovascular [¿Fue reciente porque todos los datos recientes] Sí, es lo último que actualizan cada 5 años [En realidad no hay consideración cuando se trata de comer grasas saturadas hasta se combina con altos niveles de glucosa] La asociación estadounidense del corazón lanzó una presidencia asesoramiento solo por esta locura en internet Específicamente, publique este aviso presidencial solo para decir que esa grasa saturada causa enfermedad cardíaca hola personas y es interesante lo único que la gente escuchó fue "no comer aceite de coco "pero si miras el informe dicen explícitamente la fuente número 1 es carne y lácteos, aunque animo a las personas a mantenerse alejadas del aceite de coco también, pero tenía que venir y decir que sí, tenemos décadas de consenso científico sobre esto y sobre cualquiera quien dice lo contrario está tratando de venderte un libro Nadie va a comprar un libro que dice comer brócoli
Alguien comprará un libro diciendo que aquí hay buenas noticias sobre tus malos hábitos, comerás tocino ¡sé saludable, desafortunadamente está matando gente!
Source: Youtube
